A cink szervezetünk minden sejtjében megtalálható, de eloszlása nem egyenletes a testben. Az agyban, a szívben, a tüdőben és az izomzatban nagyjából állandó koncentrációban van jelen. A vérben, a herékben vagy például a hajszálakban mennyisége leginkább a táplálék cinktartalmától függ.
A cink nagyon fontos eleme az élettani folyamatoknak, több mint 70 enzim alkotóeleme. Része például az inzulinnak (a térbeli szerkezetéért felel), ami a cukor feldolgozásáért felelős hormon, így fontos eleme a szénhidrát-anyagcserének. Fontos alkotóeleme olyan enzimeknek, melyek a szabad gyökök káros hatása ellen védik a szervezetet. A szennyezett levegőjű nagyvárosokban élők számára például ideális lehet a cinkkiegészítés. A normális sejtosztódáshoz is cink szükséges. Az immunrendszer sejtjei gyakorta osztódó sejtek, így a cink hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez is.
A cink részt vesz a reproduktív szervek normál működésében is, valamint hozzájárul a bőr egészséges szerkezetének fenntartásához.
Természetes forrásai a különféle húsok, a "tenger gyümölcsei" (tengeri halak, rákok stb.), a gabonacsíra, a máj, a hüvelyesek, a zöldségek és a tejtermékek.
A korszerű termékekben - így a Chelated Zinc és Mega Zinc készítményben is - a cink szerves kötésű, úgynevezett kelát formában van jelen. Ez a bevitel legelőnyösebb változata, mert a szervezet a cinket kelátként tudja a legjobban hasznosítani.
FIGYELEM!
- A cink felszívódását csökkentheti a kalcium-, illetve a magas rostbevitel.
- Sportolás, nehéz fizikai munka, illetve terhesség és szoptatás esetén a cinkszükséglet nagyobb.
- Magas cinkszükséglet esetén a Mega Zinc készítményt javasoljuk. Megfelelő alkalmazás mellett nem alakulhat ki túlzott bevitelből adódó egészségügyi probléma, mert a cink az ajánlott napi bevitelt csak lényegesen meghaladó mennyiségben toxikus. Mindig tartsa be a dobozon található adagolási utasítást!
Calivita 
Kövessen Twitteren!
